STRETCHIT

灵活性训练和体能训练

- 进行前劈叉、中劈叉和站立劈叉

- 改善你的后弯

- 获得力量来支持您增加的活动范围

- 加速你的灵活性进步

- 突破灵活性平台

- 终于让伸展成为一种习惯

- 参加灵活性挑战，更快地实现您的目标

行动能力训练

- 提高运动表现

- 增加力量（在运动的末端）

- 充分发挥您的运动潜力

- 消除肌肉僵硬

- 修复肌肉不平衡

- 提高你的整体敏捷性

- 降低受伤风险

- 日常活动功能正常且无痛

感觉良好的伸展运动

- 早点康复

- 睡得更好

- 消除腰部疼痛、颈部疼痛和臀部疼痛

- 增加能量水平

- 减轻压力、充电、倒带

- 改善姿势

个性化培训建议

STRETCHIT 将根据您的目标和训练历史推荐课程或个人计划。每堂课结束后，我们都会询问您的反馈，并指导您参加下一堂课，以帮助您安全地突破灵活性阈值。

灵活性和流动性计划

加入其中一项精心策划的训练计划，最终让伸展运动成为一种习惯，并充分发挥您的运动潜力。

与朋友竞争（*新功能）

一起训练更有趣，有助于保持专注。您将看到彼此的统计数据，并且每次您的朋友完成课程时都会收到通知。获胜者每周公布（如果你们都达到了目标，你们就都赢了！）

所有技能水平

我们的用户范围包括以前从未做过伸展运动的啦啦队员、舞蹈家、体操运动员、武术家、冲浪者、CrossFit 爱好者、健美运动员、特技骑手、自行车手、跑步者、空中飞人、私人教练、高尔夫球手、妈妈、运动员、办公桌上的人和瑜伽士。所有人都同意：如果您想变得更加灵活，STRETCHIT 就可以。

80 多个小时的视频教学

每周都会发布新课程。课程时长 5-45 分钟

订阅定价和条款

STRETCHIT 可免费下载。订阅从 7 天免费试用开始。我们提供以下自动续订订阅选项：

每月 19.99 美元

每年 159.99 美元

（非美国客户的价格会有所不同）

订阅费用将在确认购买时或 7 天免费试用期后（如果适用）从您的 Google Play 帐户中扣除。订阅自动续订。购买后，您可以随时前往 Google Play 帐户中的“订阅”部分取消订阅。

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